2012-09-19
22:09:00
Appar som hjälper mig med viktminskning
Jag tänkte ge ett litet tips om vilka två gratis appar som jag tycker är bäst. Den ena är RunKeeper där man kan se hur långt, snabbt och vart man t.ex springer. Det finns flera olika aktiviteter att välja mellan och man kan även se hur många kalorier man förbränner.
Den andra appen är ShapeUp där man man skriver in vad man äter och hur mycket man tränar. Denna är bra för att man får ett humm om hur många kalorier det är i viss mat och hur många kalorier som förbräns i viss träning. Man ska ju ha ett underskott av kalorier om man ska gå ner i vikt och med denna håller du lätt koll på allt.
Taggar:
Träningsappar,
runkeeper,
shapeup,
viktminskning;
Kommentera inlägget här:
